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Le fitness, une activité à la portée de tous
La pratique du fitness est importante pour avoir une bonne santé. Les professionnels de santé le recommandent d’ailleurs pour ses nombreux bienfaits sur le corps. Mais le sport est-il une activité à la portée de tous ? Qui peut pratiquer …
Prenez soin de votre matériel, nettoyez-le et rangez-le après chaque utilisation
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10 Exercices de Cardio Pour Obtenir des Résultats Rapides
Les exercices de cardio sont des activités physiques qui augmentent la fréquence cardiaque et améliorent la capacité cardiovasculaire. Ils sont importants pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire, brûler des calories, réduire le stress et augmenter l’endurance. Il existe une variété …
L’équipe de rugby des All Blacks remporte le championnat du monde
Vous aurez certainement entendu parler des all blacks dans le monde du sport. Une équipe qui a tout autant réussi à impacter le monde du rugby en Nouvelle Zélande qu’un peu partout dans le monde. Le championnat du monde remporté …